引起白癜风的原因很多，而其中很多因素是生活中的一些小习惯造成的。白癜风患者要想尽快恢复首先要弄清楚自己的病情，只有找到病因才能对症治疗。那么，导致白癜风发生的因素有哪些？

　　1、经常暴晒：皮肤的颜色受季节的影响，暴露在阳光下会使我们的皮肤变黑，时间长了会对皮肤造成伤害，因此对于白癜风患者来说适当的日晒是非常重要的。比如说中午的阳光太强直接照射到地面，阳光中的紫外线很容易引起日光性皮炎，反而会损伤黑色素细胞，影响黑色素生成，造成皮肤脱落斑，不利于白癜风的治疗。

　　2、精神因素：精神状态不佳可导致白癜风，很多人因为工作学习压力大又得不到释放而患上白癜风。因此患者在发病后应尽快控制好自己的心态，保持积极向上的心情，这对白癜风的恢复有很大的帮助。

　　3、饮食因素：如果我们的身体缺乏铜、锌、铁等微量元素，酪氨酸酶的活性就会大大降低从而影响黑色素的代谢。白癜风患者体内缺乏某些微量元素会导致黑色素代谢紊乱，所以患者应多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉、蛋、肝、花生、核桃和黑芝麻等。

　　4、其他因素：如周围生活环境、伤口感染、遗传、免疫力低下等。

　　温馨提示：白癜风的危害很大，它会导致患者身体任何一个部位出现白斑，不仅影响患者的外在形象，而且严重影响患者的心理健康。因此，建议患者及时到正规医院对症治疗。