首先应选择道路平坦、空气质量较好的地方，例如公园、草地、河流等空气质量相对更好的地方。在运动时患者要注意频率，还应在运动后选择有适当的阳光、良好的控制条件的地方来对皮肤进行适当的照射，这可以促进色素的形成，促进白癜风的快速恢复。.....[详细]

锻炼的地点可以是户外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节。.....[详细]

禁忌不等于不吃：白癜风患者需要注意饮食，例如辛辣性、海鲜、羊肉等食物需要避免。然而部分患者平时根本不接触维生素C，但这会导致其它身体疾病的出现。其实身体微循环需要大量营养，维生素C对人体必不可少，因此患者应注意不要完全不接触维生素C。.....[详细]

注意饮食：白癜风患者在任何时候都不能忽视饮食，健康合理的饮食对白斑的治疗非常有帮助。因此男性患者需要注意均衡饮食，尽量不要吃富含零食添加剂及含有激素的食品。.....[详细]

乌鸡：从营养价值上看乌鸡的营养远高于普通的鸡，而且在口感方面也更加细腻。品质好的乌鸡肉和骨头都是黑色的，至于药用和食疗作用更是普通的鸡所不能媲美的，其被人们称作“名贵食疗珍禽”。.....[详细]

白癜风的发病与神经心理因素、自身免疫因素有关，这些因素可使机体免疫功能下降，心理因素还影响白癜风的复发。因此白癜风患者治疗做好相关护理，可使复发率大大降低。白癜风患者不应有过度的心理负担，应尽量放松心态，减轻心理压力。.....[详细]

保护皮肤：白癜风有一种“同形反应”。白斑处皮肤脆弱，如果感染外伤又没有及时消毒很可能会诱发新的白斑。此外对于部分女性患者，一些刺激性、美白、含酒精的化妆品应少用或不用。平时避免阳光暴晒，出门做好防晒。.....[详细]

处于孕期的女性需要特别注意日常营养，孕妇在怀孕期间要合理膳食，讲究营养的均衡摄入，适当增加饮食量，可以在医生的指导下多补充微量元素和维生素。孕妇在妊娠期间要避免使用抗生素药物和刺激性较大的外用药等。.....[详细]

锻炼身体：适当的锻炼身体可以增加免疫力，有效的预防各种疾病的侵袭。适当的劳逸结合可以有效的帮助身体促进新陈代谢和血液循环等重要系统来维持身体一些功能运作的正常，较好的避免黑色素细胞出现问题。.....[详细]

白癜风虽然有一定的遗传性，但其遗传概率并不大。孕妇只需要积极配合医生的诊疗，在医生的指导下做好护理工作，那么还是可以尽早恢复健康的。同时患者家人也要注意让孕妇远离诱发白癜风的不利因素，这样白癜风才不会遗传给下一代。.....[详细]